Een afwachtende houding

Iedere zwangerschap en baring is anders en uniek en verdient een eigen tijd van begin en einde. Afwachten en aanvaarden in vertrouwen van dat wat komen gaat, werkt stimulerend en bevrijdend. Iedere poging tot actie en interventie in het proces kan gevolgen hebben die weer andere acties oproepen. Een cascade van handelingen, kan de aandacht van iedereen afleiden, zodat de baringsbeleving haast onbewust wordt.

Uiteindelijk is het doel: zwangerschap, baring en kraambed, minder stress, wijsheid in handelen en aanvaarding daar waar nodig is.

Voor zwangeren zelf kan een houding van open-afstand tot en tijdens de bevalling een weldaad zijn en dit is te bevorderen na een praktische en ervaringsgerichte instructie, genaamd:

Midwife-Mindfulness.

In het Nederlands is mindfulness te vertalen als: het richten van de aandacht.